親健整体院 新宿 | 日記 | 食欲と運動
2011/10/12
食欲と運動
今年の夏は食欲が落ちた方も多くいると思います。
その反動で今の時季に食欲が湧いて最近食べ過ぎに
なっている方は、かえって不健康になります。
適度な運動をはじめるのにもいい季節でもありますので
がんばりましょう。
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